Tiedustelut ja ajanvaraukset:

Jenni Mälkki, puhelin 040 709 2289, sähköposti jenni.malkki@hyvakunto.com

 

Jenni on toiminut Personal Trainerina vuodesta 2003. Koulutuspohjana hänellä ovat hoitoalan, kaupan alan ja liikunta-alan tutkinnot. Työkokemusta liikunnan alalta on kertynyt jo kymmenkunta vuotta. Personal Trainer tukee, innostaa ja opastaa asiakkaita monenlaisissa elämäntilanteissa.

Hän etsii sinulle sopivia liikuntamuotoja,- ja metodeja. Tavoitteet asetetaan yhdessä. Tarvittaessa testaamme kuntotasosi. Kartoitamme lähtötilanteen myös kehoanalyysilla ja esitietokartoituksella. Voit valita lyhyemmän intensiivijakson tai pitkäaikaisen jakson.

Personal Trainer on onnistunut, kun olet motivoitunut liikkumaan ja saat liikkumisestasi iloa ja tietoa, jota tarvitset. Olet saavuttanut tavoitteesi ja omaksunut elämäntapamuutokset, joita tavoittelit. Personal Trainer auttaa sinua ruokavalinnoissa, kuntosalilla, aerobisissa harjoituksissa ja yhteisellä matkalla kaikessa siinä, mikä tukee sinua kohti tavoitettasi.

 

 

Anu Harju , puhelin 0400807137, sähköposti anu.harju@hyvakunto.com

Anu on valmistunut Personal Traineriksi keväällä 2011.

Personal Trainer-paketit neuvotellaan aina asiakkaalle henkilökohtaisesti sopiviksi. Ota rohkeasti yhteyttä!