UNIQ Fitness- työhyvinvointipalvelut yhteistyössä HyvänKunnon toimipisteiden kanssa

UNIQ Fitness tuottaa asiakasyrityksilleen monipuolisia terveys- ja hyvinvointipalveluita. Painopisteenä toiminnassa on keskitettyjen ja mitattavien työhyvinvointiratkaisujen kehittäminen asiakasyrityksille. Vahvuutenamme on  kattava palvelukumppanuusverkosto sekä työhyvinvointipalveluiden ketteryys ja tuottaminen asiakkaan lähellä. Erinomainen esimerkki kumppanuudesta on yhteistyön käynnistyminen Hyvä Kunto Oy:n kanssa, jossa molemmat täydentävät ja kokonaisvaltaistavat omilla ydinliiketoiminnoillaan palvelutarjontaansa asiakkaidensa suuntaan. Toimintamme alkaa aina yhteisellä tilannekartoituksella. Emme siis luo vaan kartoitamme tarpeen työhyvinvointitoiminnoille. Toiminnassamme toteutamme TYHY-mallia, josta palvelukokonaisuuteen sovellamme kyseistä mallia joko osittain tai kokonaisuudessaan.

OHJAUSRYHMÄ

Perustamme ohjausryhmän osapuolien kesken, jossa yhdessä asiakkaan kanssa määritellään sen hetkinen tilanne,  muutostarpeet/kohteet sekä painopisteet ja tavoitteet toimille. Palvelukokonaisuuden räätälöimme aina  käytettävissä olevien kaikinpuolisten resurssien mukaan.

KUNTOKARTOITUS

Henkilöstön kuntokartoitusta pidämme ensiarvoisen tärkeänä mitattavuuden ja seurannan kannalta. Käytössämme on peräti kolme testausjärjestelmää, joista sovelletaan asiakkaalle parhaiten soveltuvaa menetelmää tai toisiaan täydentäen.  Vahvuutenamme on, että pystymme toteuttamaan valtaosan testauksesta asiakkaan omissa tiloissa, joka madaltaa merkitsevästi työntekijäiden osallistumiskynnystä. Käytössämme ovat mm. Ergo Pro –testausjärjestelmä, Polar Body Age, Firstbeat-Hyvinvointianalyysisekä InBody-kehoanalyysi.

Ryhmäliikunnat toteutamme joko yrityksen omissa tiloissa tai Hyvä Kunnon eri toimipisteissä.

Teemavalmennukset ovat PK-yrityksille kaikkein toimivin vaihtoehto, jossa pienryhmissä tai koko henkilöstön yhteisvoimin edetään  tavoitteiden mukaisesti. Kuntovalmennus on ehdottomasti käytetyin teemavalmennuksemme, jossa 6-12kk prosessin aikana käymme läpi hauskalla ja motivoivalla tavalla sekä teorian että käytännön kautta kaikki oleelliset terveyden ja hyvinvoinnin elementit, työyhteisön yhteistoimintaa edistäen.

Johtoryhmien sekä yritysten avainhenkilöiden valmennusprosesseista meillä on vahvat referenssit aina pörssiyhtiötason johtoryhmien kuntovalmennuksista lähtien. Koemme tärkeäksi sitouttaa yrityksen johto ymmärtämään omaan hyvinvointiin panostamisen merkityksen ja tuloksellisuuden myös koko henkilöstöä koskien. Hyvinvoiva yritys rakentuu aina hyvinvoivien johtajien varaan!

Henkilökohtaista valmennus- ja ravitsemuskonsultaatiota annamme tarpeen vaatiessa lisäpalveluna. Personal training-palveluista lisää kohdassa Personal Tarining.

Riskiryhmävalmennukseen ohjaus niiden kohdalla, jotka kaipaavat henkilökohtaista tukea ja ohjausta, yhteistyössä työterveyshuoltonnesekä Hyvän Kunnon työfysioterapeuttien ja Personal Trainerien kanssa.

LUENNOT

Räätälöimme luentosisällön tarvittaessa asiakkaan toiveiden mukaan.

KUNTOTESTIT:

Bodyage–testi

Polar Bodyage, eli kehonikätesti on aivan uudella tavalla ihmistä puhutteleva kokonaisvaltainen kuntotesti. Testissä mitataan kehon koostumusta, lihaskuntoa, liikkuvuutta sekä hengitysverenkiertoelimistön kuntoa. Testistä tekee poikkeuksellisen sen tulostulkinta, antaen tuloksen kehonikänä.

 Terveyskuntotesti

Perinteinen terveyskunnon testipatteristo, jossa mitataan kehon koostumusta, lihaskuntoa, liikkuvuutta sekä hengitysverenkiertoelimistön kuntoa. Ergo Pro –testausohjelmisto tuottaa erittäin havainnolliset ja tyylikkäät graafiset tulosteet sekä suuntaa-antavat liikuntasuositukset.

 

FirstBeat Hyvinvointianalyysi

Hyvinvointianalyysi perustuu syketietoa analysoivaan menetelmään, jonka avulla pystytään tulkitsemaan psykofysiologisia tiloja ihmisen elimistössä. Sykedataa kerätään yleensä henkilöltä kolmen vuorokauden verran. Tämän avulla pystytään arvioimaan henkilön kuormitus- ja palautumistiloja autenttisessa toimintaympäristössä. Yhdessä kuntokartoituksen kanssa Hyvinvointianalyysi muodostaa lyömättömän toiminnanohjauksen työkalun.

 

Yhteystiedot

Harri Autero

valmennuksen johtaja

UNIQ Fitness Solutions Oy

+358 45 121 3397

harri.autero@uniqfitness.fi

Jenni Mälkki

Työhyvinvointivalmentaja

HyväKunto Riihimäki Oy

+358 40 709 2289

jenni.malkki@hyvakunto.com