Ida

Avoimet Ovet Riihimäen Hyvä Kunto ma 16.9. klo 10-20

Syksy on NYT täällä! On aika aloittaa kuntoremontti! Syksyn alkaminen tarkoittaa monesti meillä myös kuntoremontin aloittamista! Kesän aikana syödyt grilliherkut ovat saattaneet jättää vyotärölle muutaman häiritsevän kilon, ja liikunnan vähäisyys on tehnyt olosta tunkkaisen ja vetämättömän. Nyt on siis aika ryhdistäytyä ja aloittaa syksyn kuntoremontti! Aloittaminen on aina vaikein askel kohti parempaa oloa ja kuntoa. …

Avoimet Ovet Riihimäen Hyvä Kunto ma 16.9. klo 10-20 Lue lisää »

Terveysliikuntaluennot

Hyvä Kunnon terveysliikuntaluentoja järjestetään neljästi vuodessa ja ne ovat avoinna kaikille jäsenillemme. Personal trainerimme pitämät luennot sisältävät kattavan tietopaketin mm. ravinnosta, terveysliikunnan hyödyistä ja riittävästä levosta. Luennolta saat myös luentoleiman omaan Treenipassiisi. Mikäli oman toimipisteesi luento ei sovi aikatauluusi, voit hyvin osallistua myös muiden toimipisteidemme luennoille.

Hyvä Kunnon liikunta- ja hyvinvointipalvelut yrityksille

Hyvä Kunto tarjoaa yrityksille yksilöityjä palveluita. Tässä muutamia syitä, miksi yrityksesi kannattaa panostaa liikuntaan ja työhyvinvointiin. Liikuntaan sijoittaminen on kannattavaa Työkapasiteetin tehostaminen on tärkeä osa yrityksen suoriutumista, kun haetaan tuottavaa tulosta: tehokkuuden parantaminen ja sairaspoissaolojen vähentäminen. Liikunta parantaa tehokkuutta huomattavasti Huonokuntoinen ihminen käyttää vain 20-25 % työkapasiteetistaan työpäivän aikana. Säännöllisesti liikkuva ihminen voi jopa tuplata …

Hyvä Kunnon liikunta- ja hyvinvointipalvelut yrityksille Lue lisää »

Ryhmäliikunnan TRY OUT Helmikuussa

Monesti ajaudumme vanhasta tottumuksesta aina niille samoille tunneille viikosta toiseen. Vaikka tunnit ovatkin hyviä, on hyvä välillä herätellä kroppaa ja kokeilla jotakin muuta. Haluamme kannustaa ryhmäliikunta-asiakkaitamme kokeilemaan helmikuun aikana mahdollisimman montaa eri lajia. TRY OUT- kuukausi edellyttää ryhmäliikunnan sisältävää Sportti- tai Platinakorttia. Nouda toimipisteesi vastaanotosta TRY OUT- passi, johon saat näppärästi merkattua jo käydyt tuntinimikkeet …

Ryhmäliikunnan TRY OUT Helmikuussa Lue lisää »