Yleinen

Henkilökohtainen hyvänolonsuunnitelma

Mietitkö liikunnan aloittamista? Tule tutustumaan, teemme sinulle veloituksetta hyvinvointisuunnitelman! Näin kevään kynnyksellä moni miettii omaa kuntoa ja sen kohentamista. Monella pyörii seuraavia kysymyksiä mielessä. Miten voisin pudottaa painoa? Miten minun kannattaa aloittaa?Onko kuntosali, ryhmäliikunta vai lenkkeily oikea tapa kohentaa kuntoa?Olenko liian huonossa kunnossa, että kehtaan edes mennä kuntosalille? Älä turhaan paini yksin näiden kysymyksien kanssa …

Henkilökohtainen hyvänolonsuunnitelma Lue lisää »

KESÄKUNTOON €UROLLA!

Saavuta rantakunto, tai hanki energiaa tulevaa kesää varten. Nyt viimeistään on aika aloittaa! Huhtikuussa kevätaurinko lämmittää ja päivät pitenevät, joka tuo luonnollisesti lisää energiaa meille jokaiselle. Tuo energia on hyvä käyttää oman kunnon ja hyvinvoinnin kohentamiseen! Haluathan sinäkin olla kevyempi ja näyttää hyvältä tulevana kesänä? Kävikö mielessäsi ulkoliikunnan aloitus, esimerkiksi lenkkeilyn tai pyöräilyn merkeissä? Ajatus …

KESÄKUNTOON €UROLLA! Lue lisää »

Laadukkaampi liikuntajäsenyys – Hyvä Kunto Platina

Platina -jäsenyys on liikuntapalvelu, jossa yhdellä kortilla saat käyttöösi todella monipuoliset edut! Uudistetulla Platinakortilla saat käyttöösi kaikki nämä palvelut: – 13 kuntokeskuksen rajaton käyttöoikeus: kuntosali sekä ryhmäliikunta (Haaga, Ärrävaara, Malminkartano, Tuusula, Jokela, Hyvinkää, Riihimäki, Tervakoski, Oitti) – 7 uimahallin rajaton käyttöoikeus (Tuusula, Kerava, Järvenpää, Hyvinkää, Rajamäki, Riihimäki, Tervakoski) – CrosFit vapaaharjoittelu Fit Kunto Villatehtaalla – Lapsiparkkien …

Laadukkaampi liikuntajäsenyys – Hyvä Kunto Platina Lue lisää »

Hyvä Kunnon liikunta- ja hyvinvointipalvelut yrityksille

Hyvä Kunto tarjoaa yrityksille yksilöityjä palveluita. Tässä muutamia syitä, miksi yrityksesi kannattaa panostaa liikuntaan ja työhyvinvointiin. Liikuntaan sijoittaminen on kannattavaa Työkapasiteetin tehostaminen on tärkeä osa yrityksen suoriutumista, kun haetaan tuottavaa tulosta: tehokkuuden parantaminen ja sairaspoissaolojen vähentäminen. Liikunta parantaa tehokkuutta huomattavasti Huonokuntoinen ihminen käyttää vain 20-25 % työkapasiteetistaan työpäivän aikana. Säännöllisesti liikkuva ihminen voi jopa tuplata …

Hyvä Kunnon liikunta- ja hyvinvointipalvelut yrityksille Lue lisää »